К возникновению огромного выпуклого животика «причастны» неверное питание и неподвижный стиль жизни.
Если вы предпочитаете сладкую и жирную еду, а прогулку на свежайшем воздухе заменяете отдыхом на диванчике, излишние калории наверное осядут на животике и боках.
Есть и остальные предпосылки, которые содействуют скоплению жира в области животика.
Приобретенный недосып и стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз)
Если вы не будете всеполноценно отдыхать ночкой, будьте готовы к тому, что организм станет в завышенном количестве производить «гормон голода» грелин. То же происходит и вследствие неизменных стрессов. В итоге вы станете больше есть и зарастать излишними килограммами.
Понижение чувствительности к лептину
Противоположностью грелина является «гормон сытости» лептин, который вырабатывается в жировой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Если у человека снижена к нему чувствительность, он будет есть и в этом случае, если уже насытится. Стоит гласить, чем завершается привычка много есть?
Фото: Pixabay
Менопауза
Менопауза, обычно, наступает в возрасте 45-50 лет и сопровождается понижением выработки дамских половых гормонов эстрогенов. Как результат – происходит нарушение обменных действий в организме, и талия раздается вширь.
Метеоризм
Выпуклый животик часто встречается у людей, страдающих от завышенного газообразования, которое вызывают бобовые, мучные изделия, жирные продукты, молочка и газированные напитки.
Изнурительный спорт
Если вы будете трениться на износ, ваш организм будет истощен и лишен способности восстановиться. В таковых критериях мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) нередко включает режим «самосохранения» и начинает накапливать жир, который будет откладываться понизу животика.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
